血液病患者蛋白低，該如何飲食？

放、化療和造血干細(xì)胞移植是治療血液病的重要手段，在治療過(guò)程中發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致放、化療的敏感性降低，治療耐受性下降，治療機(jī)會(huì)減少，并發(fā)癥增加，免疫功能下降從而繼發(fā)感染致生存期縮短。合理的飲食，不僅可以為患者提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，還可以在一定程度上改善患者的預(yù)后。

在日常查房過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)患者普遍認(rèn)為蛋白低，多吃肉和雞蛋就可以提升自己的蛋白指標(biāo)。

事實(shí)真的如此嗎？

其實(shí)這種說(shuō)法是片面的。要想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，前提是要保證充足的熱量攝入，然后再吃富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)才能被充分吸收，從而提高機(jī)體的蛋白指標(biāo)。

那么我們?cè)撊绾伪ＷC充足的熱量攝入呢？

最好的辦法就是主食量要充足。主食中，由于饅頭、花卷類的發(fā)面食物和米飯同體積對(duì)比的話，發(fā)面食物的熱量更高，而且更有利于機(jī)體的消化吸收，所以推薦吃饅頭類的發(fā)面食物。富含蛋白質(zhì)的食物，建議選擇肉、禽、魚、蛋、奶、大豆等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

接下來(lái)舉例和大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)：

小王，男，身高170cm，體重60kg，低蛋白血癥，每天應(yīng)該怎么吃飯，才能提高機(jī)體蛋白指標(biāo)呢？

首先我們算一下小王的標(biāo)準(zhǔn)體重，用他的身高（170）減去105，那么他的標(biāo)準(zhǔn)體重是65kg，熱量攝入按照每公斤體重25-30kcal來(lái)算，他的熱量需求是1625-1950kcal，按照每公斤體重1-1.5g蛋白質(zhì)的需求來(lái)計(jì)算（每個(gè)人具體蛋白質(zhì)需求量要根據(jù)疾病狀態(tài)具體量化），蛋白質(zhì)總需求量是65-97.5g，具體化為每日所需食物內(nèi)容如下（食物均為生凈重）：

大家需要注意的是，看完?duì)I養(yǎng)科門診之后，一定要盡可能的按照建議處方執(zhí)行，定期隨診，這樣蛋白指標(biāo)和體重都漲得比較快喲！

如果自身吃飯比較隨意，比如一天少吃半兩主食，一口肉，沒(méi)吃雞蛋，那么實(shí)際上熱量缺口就是半兩主食（熱量90kcal），一口肉（兩指厚長(zhǎng)，大約70kcal），一個(gè)雞蛋（熱量90kcal），可能你覺(jué)得不多，但是實(shí)際熱量攝入就少了200kcal左右。天天如此，那么你一個(gè)月基本體重就會(huì)減少半斤到一斤。