血小板下降時的注意事項

血小板正常值為100-300×10⁹/L，其功能和我們的凝血有關(guān)，如果少于正常值就會有出血的危險。因此，您應該注意以下問題，以避免出血。

一、避免皮膚及粘膜的損傷

1.減少劇烈運動，避免碰撞及舉重物。

2.刮胡須時請用電動剃須刀，勿使用一般剃須刀片。

3.修剪指甲時，使用精細的網(wǎng)狀銼刀。

4.避免用力擤鼻子，以免造成出血。

5.減少用力排便所造成的肛門出血。

6.盡量避免灌腸、使用肛內(nèi)塞劑及量肛溫。

7.避免高溫熱浴及曬太陽。

8.采用溫和飲食，選擇柔軟、不刺激且不太燙的食物，禁止喝酒并避免啃骨頭、魚刺等。

9.進行口腔清潔時要注意，當血小板數(shù)量大于20×10⁹/L，請使用軟毛牙刷刷牙；當血小板小于20×10⁹/L時，請改用口腔棉棒或塑膠海綿牙刷清潔口腔，并禁止使用牙簽、牙線剔牙。

10.當血小板小于20×10⁹/L時，請盡量臥床休息。

二、避免使用增加出血傾向的飲食及藥物

1.飲酒。

2.阿司匹林類藥物。

3.其它解熱鎮(zhèn)痛劑，如：布洛芬、芬必得等。

4.血小板抑制劑，如潘生丁、波立維等。

5.抗凝劑，如華法令。

三、提供充足的營養(yǎng)

鼓勵患者攝取高蛋白、高熱量及軟質(zhì)飲食，如：蒸蛋、蛋糕、牛奶、乳酪、肉類、濃湯、果凍、果醬、布丁、木瓜牛奶、粥等。

四、觀察出血現(xiàn)象

1.皮膚出現(xiàn)紅點或瘀斑。

2.牙齒滲血或鼻出血。

3.眼白處有出血。

4.大、小便顏色改變（小便顏色變紅或大便帶血，以及大便顏色變黑如瀝青色）。

5.若有頭痛、嘔吐、昏睡或神志不清時，則可能是腦出血，應立即就醫(yī)。

五、出血的處理

1.若有局部出血，如鼻孔、牙齦等小出血，可以用棉球或紗布直接加壓，直到止血。但血止后不可強行取下血痂，須先以水潤濕后再取下或等其自行脫落。

若有身體或其它部位出血不止，應即刻就醫(yī)。